End of the week 2 - VLOG

(English subtitles)

Hey bonjour à tous ,


J'espère que vous allez bien, et que malgré les intempéries en France vous vous en sortez.

Voici le résumé de cette semaine, où nous avons eu l'intervention de Simon Low, qui nous a transmis son savoir sur le Yin Yoga.

Le yin, c'est une pratique très douce, qui a pour but principal d'étirer les muscles, tout en gardant un alignement parfait.

J'ai hâte de pouvoir vous montrer tout ça dans mes prochains cours, auxquels nombreux d'entre vous participeront j'espère.


Plein de bisous et à la semaine prochaine pour un nouvel episode.

Hi peeps !

I hope you are doing great. You will find there, the short vlog for this week.

We had a new training with a different teacher this week, Simon Low, who was sharing with us the theory and practice of Yin Yoga.

Yin is a very calm practice, in which you deeply strectch your muscles, and insist on a correct alignment of your body.

I'm really looking forward to teach this kind of Yoga, and hopefully you'll be many to attend one of my classes :)


Lots of love, and see you next week for the next episode.

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