Yoga teacher training : Week 3




Bonjour à tous !!!


J'espère que vous allez bien et que vous vous apprêtez à passer un bon weekend.

Ca y est c'est déjà la fin de notre troisième semaine ici, c'est fou comme le temps passe vite (surtout quand on est heureux).

Cette semaine j'ai eu l'opportunité de donner mon premier cours de yoga devant un groupe. C'était vraiment une super experience, j'ai littéralement adoré chaque moment. J'étais bien sur un peu stressée, car on a toujours envie de bien faire, mais au final ça s'est très bien passé.

Cette nouvelle semaine signait également la fin de l'anatomie (ouf), et le commencement d'une nouvelle matière, à savoir la philosophie.

Ram, notre prof est super intéressant et transforme tout sous forme d'histoire.


Hier soir, nous nous sommes rendus à Fisherman's village, où nous avons pu nous balader, faire quelques emplettes, et boire un verre avant de retourner dans notre cocon à Vikasa. C'est un peu dur pour moi de veiller tard le soir, car le rythme d'entrainement est tout de même assez soutenu.

Nous sommes toujours à deux pratiques de 2H30 par jour, soit entre 25 et 30h de yoga par semaine. Et pour moi le sommeil c'est sacré !!! Alors je privilégie surtout le repos... En parlant de ça , je vous abandonne car le petit déjeuner et la plage m'attendent.



Ah , pour info, je porte un ensemble de YUJ (Profitez en les frais de port sont offerts dans toute l'Europe). Leggings sky dispo : ICI

Tee shirt "My Karma is YUJ" (aussi dispo en rose ou blanc) : LA

Je vous dit à très vite .

Bisous !!!


Hello to all!!! I hope that you are doing great and that you are getting ready for a nice weekend. For us, it is already the end of our third week here, it is crazy how time flies (especially when you are happy). This week, I had the opportunity to give my first yoga class in front of a group. It was really a great experience, I literally adored every moment. I was a bit stressed, because I always want to do well, but at the end, everything went smoothly. This new week also signed the end of the anatomy (yeah!!!), and the beginning of a new class, philosophy. Ram, our Prof. is great and very interesting and he's transforming all the info as stories, so it's much easier to understand. Yesterday evening, we went to Fisherman village, for a walk, some shopping, and have a drink before going back to our cocoon to Vikasa. It is a little bit hard for me to stay up late in the evening, because the rhythm of training is still quite intense. We are still having two practices of 2:30h a day, which means between 25 and 30h of yoga a week. And for me sleeping is sacred !!! Then I really tend to spend time resting... By speaking about that, I abandon you because the breakfast and the beach are waiting for me :) Ah, FYI, I am wearing an outfit by YUJ (enjoy , because shipping is free all over Europe for now).

Sky Leggings available: HERE T-shirt " My Karma is YUJ " (available in pink or white as well): THERE

I'll talk to you soon. Kisses!!!



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