Yoga teacher training : WEEK 1

April 19, 2016

 

 

Coucou à tous !

 

 

Me voici vite fait devant mon ordinateur, entre deux cours, afin de vous donner un peu de nouvelles.

Je me suis dit que j'allais essayer de vous faire une sorte de rapport toutes les semaines, pour vous tenir un peu au courant.

 

Tout se passe merveilleusement bien. Il fait grand beau, chaud, et surtout très humide ! Cela change de la sécheresse de Dubai :)

 

Tous les matins nous commençons à 7h, par deux heures de pratique de yoga.

Ensuite direction le buffet pour le brunch. La nourriture est délicieuse, et très équilibrée. Tous les jours nous avons le droit à un choix hyper complet.

Ensuite de 11h à 13h nous enchainons sur un cours un peu particulier qu'il m'est difficile d'expliquer comme ça par écrit. Il s'agit d'un gros travail sur les energies, la compréhension de nos émotions. On y fait beaucoup de méditation, c'est très enrichissant sur le point de vue personnel et interne.

Break de 13h à 15h, où je profite de la piscine.

15h à 17h, nous avons un cours de théorie.

Puis 17h/30 - 19H30 : pratique de yoga.

 

 

Le dimanche c'est notre jour off. Plage, marchés locaux, promenades et rigolades sont au programme.

Le groupe est vraiment super et très soudé.

 

Allez quelques petites photos et je vous dit à la semaine prochaine

 

 

Hi everybody !!

 

Here I am quickly in front of my computer, in between two classes, to give you some fresh news.

I've just thought, it would be good to give you like a weekly feedback, on what's going on here !

 

Everything is perfect honestly, sun is up all day, temperature is a bit hot but completely different from Dubai (here is so humid, comparing to the dry weather of the UAE).

 

So basically, every morning we start at 7am, with two hours of yoga practice.

Then , we all go for the brunch, where the food is so delicious, and the choices very healthy. Everyday it's a different selection of dishes.

Then from 11am to 1pm , it's a particular class, which is difficult for me to explain here with words. We are meditating a lot, and working with energies, emotions, notions etc ... It's so interesting, and very rich on a inner level. We are learning so much about ourselves.

Break from 1pm to 3pm , to go to the pool and try to tan a bit.

3pm from 5pm, it's time for theory class.

And then, 5(30)pm to 7.30 , second yoga practice.

 

 

Sunday is our day off, so we can enjoy the beach, some different local markets, try some scooters ...etc The group is amazing and we are already so close to each other it's so great !

 

Enjoy those few pictures and talk to you next week.

 

 

 

 

 

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