fit in Africa

Bonjour les lecteurs !!!


J'espère que vous allez tous bien. Le rythme post-vacances est bien intense comme vous pouvez l'imaginer. Plus que quelques vols fixes avant d'être en reserve pour le mois de Fevrier. Ce qui veut dire que je ne sais pas où je vais partir jusqu'à la dernière minute....


Je vous ecris cet article entre deux vols, j'étais à Luanda en Angola hier et repars demain à Vienne.

Je voulais vraiment vous parler de ma dernière acquisition, la montre Surge de chez Fitbit!

Basile avait gagné il y a quelques semaines, une montre Garmin et m'en a fait les mérites pendant toutes les vacances. Nous nous sommes dis qu'il pouvait être super interessant de posséder tous les deux une montre connectée afin de suivre nos progrès et ainsi nous fixer de nouveaux objectifs communs.

J'avais repéré le modèle surge de chez Fitbit il y a quelques temps, et ai profité de mon passage en France pour pouvoir me l'acheter. Certes le prix est un peu excessif (249 euros) mais le jeu en vaut la chandelle !



Voici quelques options du petit bijou:


- Le suivi de la fréquence cardiaque, grâce au détecteur (lumineux) qui se trouve sous la montre. Plus besoin de porter la terrible ceinture sur le torse !

- Le nombre de calories dépensées dans la journée.

- Le suivi du sommeil (sommeil profond, agité et reveil)

- Le nombre de pas parcourus par jour (on peut même lancer des défis à ses amis possédant un modèle Fitbit afin de s'amuser un peu).

- Nombre d'étages montés ou descendus.

- Nombre de kilomètres parcourus.

- Une application mobile très complète, avec un suivi alimentaire, suivi de l'eau absorbée par jour...

- Reception des appels et des messages.

- Et le best : le GPS intégré. Qui permet de vous tracker lors de vos sorties.


Je peux choisir le type d'exercice désiré. Après avoir reçu un sacré coaching de mon papa, je me suis lancée le challenge de courir tous les jours. Pour l'instant je ne fais que 5 km (qui est déjà un exploit), mais grâce au suivi Fitbit je peux me fixer de nouveaux objectifs et connaître mes forces et faiblesses.



Bref, vous l'aurez compris: je suis conquise !!!!! Je la porte tous les jours, et l'option suivi YOGA était tout simplement la cerise sur le gateau. Alors en bonus, quelques photos prises lors de mon passage en Angola.




Hello my dear readers!!! I hope you are all doing well. The post-holidays rhythme is very intense as you can guess. Just couple of normal flights before my reserve in February. Which means that I do not know where I am going to until the last minute.... I write this article between two flights, I was in Luanda, Angola, yesterday and will go to Vienna tomorrow. I really wanted to tell to you about my last purchase, the Surge watch from Fitbit! Basile, won a few weeks ago, a watch from Garmin and told me the all its benefits during my holidays. We thought it could be a great idea to get both a connected watch to follow our progress and also to set new common goals for both of us. I had spotted the model I wanted from Fitbit for some time already, and took advantage of my passage in France to be able to buy it. Of course, the price is a little bit excessive (249 euros) but it's worth the money!

Here are some options of the small jewel: - Follow-up of the heart rate, thanks to the detector located under the watch. No need to be concerned by the terrible chest belt! - Gives you the number of calories spent during the day. - Follow-up of the sleep (deep sleep, agitated sleep and when you wake up) - The number of steps done per day (we can even challenge our friends who have a Fitbit to have some fun). - Number of kms done. - A very complete mobile application, with a nutrition follow-up, as well as the amount of water absorbed a day... - Reception of calls and messages. - And the best: the integrated GPS, which allows to track you during your workouts.

I can choose the type of exercise that I want to do. During my leave, I decided to set new goals by starting to run almost every day. My dad, who is used to run very often. At the moment I am only doing 5 km (which is already a success), but thanks to the Fitbit follow-up, I can get a more precise idea of my strengths and weaknesses.

Anyway, you got ir: I am in love with my new tool!!!!! I am wearing it every day, and the option YOGA is simply the icing on the cake. As a bonus, some photos taken during my layover in Angola.


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