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September 13, 2019

Concilier maternité et business est une affaire de super - héros...

De nos jours, j'ai le sentiment qu'il faut absolument et toujours être dans la performance. C'est à celle qui va pouvoir faire le plus de sport possible durant sa grossesse, celle qui aura un corps de rêves directement après avoir accouché, celle qui reprendra le travail le plus tôt...

Enfin, laissons faire le temps.

La grossesse et la maternité sont des miracles de la vie, et parfois ça n'arrive qu'une fois. Alors autant savourer ces moments.

Je vais, au travers de cet article, assez personnel, vous donner quelques conseils "admins" qui vous permettront peut être de mieux vivre votre grossesse et cette nouvelle vie de maman en étant à son compte.

Vous comprendr...

August 25, 2019

Il était temps que je me pose ici pour vous parler de cet aspect de mon travail en coulisses.

Je n'ai malheureusement pas pu pratiquer le Yoga comme je le voulais pendant ma grossesse, dû à des douleurs ligamentaires assez intenses et des contractions qui se sont manifestées dès le 5ème mois, et j'ai finalement dû arrêter de donner des cours à la fin de mon 7ème mois...

Néanmoins, je souhaitais vraiment garder un pied dans le milieu. Partager avec cette communauté que j'ai pu construire pendant ces trois dernières années, a toujours été un point d'orgue pour moi.

Il fallait simplement trouver un autre moyen de le faire que par l'enseignement des asanas. 

J'ai toujours bien aimé la méditation, son caractère libérateur et sans complex...

August 12, 2019

Bonjour à tous, 

Voilà déjà un mois que Baby Lou est parmi nous. Le temps passe si vite, c'est assez incroyable, j'ai l'impression que j'accouchais hier.

Je reviendrais une prochaine fois avec le récit de ce qui s'est passé en ce jour du 12 Juillet 2019. Pour le moment c'est encore un peu trop frais, pour que je couche les mots et les émotions reliés à cet évènement, à la fois merveilleux et très difficile, que j'ai vécu.

Je vous avais promis de vous faire un petit compte rendu des indispensables depuis que bébé est là, alors c'est parti.

Vous trouverez les liens de tous les produits, ainsi que les prix.

MON TOP 1 :

Le cocoona Baby.

Je n'ai même pas besoin de réfléchir c'est un gros WIN !!! 

Pour la petite histoire, quand nous sommes re...

April 1, 2019

Le deuxième trimestre est déjà presque terminé, et je me suis dit que j'allais partager un peu avec vous mon avancée sur un point de vue plus "matériel" avant l'arrivée de la petite. 

Finalement cet article sera surement en deux partie : l'avant & l'après bébé !

Je vous propose ici une première sélection, et bien entendu vous aurez d'autres infos et produits au fur et à mesure.

( si vous n'en pouvez plus de mes grands monologues sur la maternité, vous êtes fichus, on est parti pour un bon moment encore !)

Avant de débuter ce post, il me semble bon de rappeler que tout ce que j'écris ici n'est que le fruit de mes pensées, mes points de vues... Si les autres mamans et futures mamans souhaitent procéder autrement, je reste persuadée qu...

February 13, 2019

Comme vous l'avez peut être appris, Alex et moi attendons un bébé (pour le mois de Juillet) !!!

Je souhaitais vraiment partager cette expérience avec vous, alors plutôt que de me lancer dans l'écriture d'un article je me suis dit que j'allais directement vous faire une vidéo, dans laquelle je vous donnais mes impressions, la façon dont mon mode de vie avait (ou non) changé, etc...

J'espère que ce format vous plaira, et surtout n'hésitez pas à continuer à me poser vos questions, ça me permet de tout noter pour revenir un peu plus tard avec le compte rendu du 2ème trimestre, parce que mine de rien, le temps passe à une allure folle.

Si vous aimez aussi la version écrite, je vous conseille d'aller lire le résumé de mon amie Sabrina, e...

November 21, 2018

Dans un mois c'est déjà Noël, et alors je vous le donne en mille, j'adooooore cette période de l'année. Je pars habituellement au ski avec mes parents pour les fêtes, mais cette année la donne est légèrement modifiée car ma petite soeur, qui est en sport études, sera en compétition.

Du coup, changement de programme, on fait ça en famille, et je suis ravie :D 

Le compte à rebours est lancé, et je me rends bien compte, qu'avec nos emplois du temps chargés, on n'a malheureusement pas toujours le temps d'aller faire du shopping.

Je me suis donc dis qu'une petite Wish list des produits qui me plaisent pourraient sans doute vous donner des idées cette année. Je précise que tout cela n'est absolument pas sponsorisé :)

Habits de Yoga 

Ensemb...

October 7, 2018

Hello à tous , j'espère que vous allez bien !

Voilà un post qui change un peu de d'habitude puisque que vais vous y parler de mon récent changement de tête. En effet, la semaine dernière je me suis rendue chez Extension VIP pour me faire poser des extensions.

Compte tenue de la réaction immédiate suscitée sur les réseaux sociaux (plus d'une centaine de messages reçus waou), je me suis dis que j'allais directement vous faire un petit article pour vous expliquer comment ça se passe, ce qu'il faut savoir, comment bien entretenir sa chevelure de princesse etc.


Pour qui, comment, et où ?

Pour tout le monde, j'aurais tendance à dire que quelque soit la longueur de vos cheveux si vous avez envie de changement, la pose d'extensions s'avère...

August 16, 2018

➔ Observer les baleines Définitivement mon moment préféré des vacances. Nous sommes partis avec la compagnie Bleu Marine  Mise à disposition des tenues de plongée (combinaison, palmes et masques/tubas) Organisation des mises à l’eau et encadrement avec un guide moniteur de plongée spécialisé Boissons fraîches et chaudes offertes + collation. Comptez une demie journée et 60€ par pers.

May 10, 2018

Bonjour à vos internautes ;)

J'espère que vous allez bien. Comme je vous l'ai expliqué sur mon Instagram il y a quelques semaines, je souhaitais faire une sorte de récits des différentes reconversions de vie (job, perso, pays... etc).

Pour ma part, vous connaissez mon histoire : au cas où vous pouvez là retrouver ICI

Le but de ce post est de partager avec vous d'autres histoires... Peut être que vous aussi êtes en période de transition, d'interrogations, de remise en question et que ces témoignages pourront vous rassurer dans vos démarches.

Avant de vous faire lire ces passionnantes histoires, que certains de mes adorables followers ont accepté de partager, je souhaiterais vous rappeler qu'il s'agit d'un choix personnel. Bien que l'...

February 16, 2018

Bien le bonjour à vous internautes :)

Me revoilà de passage sur ce blog, déjà pour vous donner un peu de nouvelles, puis pour vous annoncer quelques améliorations.

Je cours toujours un peu dans tous les sens à Paris, mais je sens déjà que mon organisation s'améliore. Moins de cours, mais plus de gens, je suis donc ravie ! 

Je reçois tout un tas de jolis commentaires, et feedbacks à la fin de mes cours, qui me font toujours très plaisir et me poussent à me donner à 100% à chaque fois.

Certains d'entre vous n'ont pas la possibilité de se déplacer pour venir assister à mes cours, et après plusieurs demandes, je me suis enfin lancée dans les "Tutos"... Ces classes que l'on peut retrouver en ligne. J'ai donc (ré)ouvert ma chaine Youtube...

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